Peso saludable
Mejore su peso de manera saludable y equilibrada, en un entorno idílico frente al mar. Nuestro programa insignia está diseñado por especialistas para la pérdida de peso saludable, depurando el organismo y aumentando los niveles de energía.
Se sentirá más ligero ayudándose a adoptar un estilo de vida reforzado en salud. Descubrirá la importancia de unos hábitos saludables de alimentación y ejercicio, reforzados por tratamientos diseñados para sentirse mejor y tener mejor aspecto, orientados a su felicidad y bienestar.
Recomendado para:
- Personas con exceso de peso que desean conocer el grado de afectación de su salud por sobrepeso e iniciar cambio de hábitos, optimizando la pérdida de peso durante la estancia. Le interesa si tiene sobrepeso y quiere luchar contra él de manera saludable y definitiva con un cambio de hábitos.
- Personas con exceso de grasa abdominal y factores de riesgo asociados: hipertensión arterial, colesterol alto, hígado graso, diabetes… que desean iniciar acciones para mejorar su estado de salud. Le ayudará a deshacerse de esa barriguita y mejorar su estado de salud general.
- Personas con normopeso que desean tomar unos días de relax, manteniendo sus hábitos saludables de alimentación y ejercicio evitando que las vacaciones supongan aumento de peso, a la vez que realizan un examen de salud específico. Buscas una alternativa de vacaciones saludables, activas y con una alimentación sana y controlada.
¿Qué incluye?
Área médica y nutricional
- Consulta médica: valoración y resultados.
- Análisis de Sangre: detección de factores de riesgo cardiometabólicos mediante parámetros específicos.
- Análisis DEXA de composición corporal: técnica no invasiva de referencia por su precisión en la determinación de la composición corporal (grasa, masa magra, densidad ósea), gasto calórico basal, distribución corporal de la grasa, y diagnóstico de sarcopenia (pérdida muscular).
Wellness & Beauty & Fitness
Entrevista de bienvenida con especialista Wellness. Evaluación de la estancia y consejos de los profesionales.
- Circuito Spa Detox, guiado por especialista. 3000m2 de instalaciones en los que disfrutar de una incomparable Experiencia Spa: Gruta de Nieve, Sauna Finlandesa, Baño Turco, Piscina Dinámica, Baños de Contraste, Carril de Nado, Tepidarium y Gruta de Sal.
- Tratamientos Spa & Wellness:
- Aquamasaje manual en bañera.
- Vichy Detox Intensiva.
- Masaje Reductor Personalizado.
- Ducha Kneipp-masaje con chorro a presión.
- Envoltura Corporal Adelgazante & Detox.
- Tratamiento Corporal Indiba. Con el método INDIBA®Deep Beauty, el tejido de la piel recobra su elasticidad, disminuye la grasa y mejora la oxigenación.
- Maderoterapia reductora y remodelante.
- Actividad física. Ejercicios pensados para usted, altamente efectivos y dinámicos, guiados por un equipo excepcional en un entorno inigualable frente al mar.
Gastronomía saludable
- Pensión completa saludable: cinco comidas diarias, diseñadas por el equipo de restauración. Que se convierten en toda una experiencia gastronómica, en formato de menú cerrado, ajustado a alergias e intolerancias y con opción de contenido hipocalórico.
- Taller de cocina: aumente sus habilidades culinarias y conozca secretos del Chef para hacer más saludables sus preparaciones.
- Suplementos dietéticos naturales que complementarán y potenciarán los efectos de la dieta saludable.
| Tratamientos | 2 noches | 4 noches | 7 noches |
|---|---|---|---|
| Precio | 1.000€ p/p | 2.100€ p/p | 3.700€ p/p |
* Para obtener los mejores resultados, todos nuestros programas se adaptarán a las necesidades individuales si fuera necesario. Las inclusiones podrían variar según criterio y disponibilidad del centro. Consulte nuestras tarifas para semanas adicionales. El precio incluye pensión completa saludable: cinco comidas diarias, en formato de menú cerrado, ajustado a alergias e intolerancias y de contenido hipocalórico. Alojamiento NO incluido.